Mindfulness Module 5 – L’efficacité du Mindfulness

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Notre intervenante vous présentera les principales études scientifiques qui ont été menées et les mécanismes d’action qui ont été mis en lumière. Elle examinera aussi ses bénéfices à court terme et long terme ainsi que ses contre-indications.

1 vidéo | 1h02m47s | Accès illimité | 9.90€

  • Les principales publications scientifiques
  • Les bénéfices avérés du Mindfulness
  • Les mécanismes d’action mis en évidence
  • Contre-indications et limites

Notre intervenante vous présentera les principales études scientifiques qui ont été menées et les mécanismes d’action qui ont été mis en lumière. Elle examinera aussi ses bénéfices à court terme et long terme ainsi que ses contre-indications.

Bonus : dans chaque vidéo, le formateur s’appuie sur une présentation Powerpoint enrichie avec des illustrations, des schémas, des diagrammes, des tableaux récapitulatifs, des extraits de texte et des synthèses pour vous permettre d’intégrer au mieux les enseignements !

Extras bonus : des études de cas, des photos, et même des extraits vidéos rendent cette formation encore plus pratique !

✔ A partir de la date de location vous avez un accès illimité pour voir et revoir à volonté les vidéos du module à partir du player. (Vous devez être connecté à votre compte pour y accéder).

✔ Les vidéos sont consultables sur tous les supports, ordinateurs, tablettes, smartphones.

Pré-requis :

  • Aucune compétence particulière n’est requise.
  • N’importe quel ordinateur – Windows, Mac, etc…
  • Aucun logiciel particulier n’est requis.
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