Psychologie générale - Pack de 50 fiches 
Description
Ce que vous allez travailler
Ce pack permet de progresser de manière structurée depuis les fondements de l’ACT jusqu’à ses usages cliniques : acceptation, défusion, moment présent, soi comme contexte, valeurs et action engagée.
🧠
Flexibilité psychologique
Comprendre le processus central du changement en ACT et ses implications cliniques.
🔄
Les six processus
Étudier l’acceptation, la défusion, l’instant présent, le soi, les valeurs et l’engagement.
🧭
Valeurs et action
Passer de ce qui compte à des comportements concrets, progressifs et signifiants.
💬
Pratique thérapeutique
Utiliser la matrice, les métaphores, les exercices et l’analyse fonctionnelle en séance.
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50
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lecture et impression
Un parcours complet à travers le modèle ACT
Les fiches permettent de revoir rapidement une notion, de structurer un apprentissage progressif, de préparer une séance ou de consolider l’usage clinique des outils de l’ACT.
Les 50 fiches incluses
Contenu du pack, présenté dans l’ordre du programme :
01
Définir la thérapie ACT
02
L’ACT dans la troisième vague des TCC
03
Le contextualisme fonctionnel
04
La théorie des cadres relationnels
05
La flexibilité psychologique
06
L’Hexaflex : vue d’ensemble
07
Les trois mouvements de l’ACT
08
L’évitement expérientiel
09
L’acceptation en ACT
10
La volonté d’accueillir
11
Le paradoxe du contrôle
12
Le désespoir créatif
13
La fusion cognitive
14
La défusion cognitive
15
Observer ses pensées
16
La défusion en trois étapes
17
Le contact avec l’instant présent
18
La pleine conscience en ACT
19
Ralentir, observer et choisir
20
Le soi comme contenu
21
Le soi comme contexte
22
Être plus que ses pensées
23
Les valeurs en ACT
24
Clarifier les valeurs
25
Reconnaître ses valeurs
26
Les valeurs comme levier thérapeutique
27
L’action engagée
28
Construire des actions signifiantes
29
Agir malgré les pensées difficiles
30
La matrice ACT
31
Utiliser la matrice en entretien
32
L’analyse fonctionnelle en ACT
33
Conceptualiser un cas avec l’Hexaflex
34
Choisir le processus à travailler
35
Conduire une thérapie ACT sans protocole
36
La relation thérapeutique en ACT
37
Incarner l’ACT comme thérapeute
38
Les métaphores en ACT
39
Construire une métaphore thérapeutique
40
Les exercices expérientiels
41
Les exercices entre les séances
42
ACT et troubles anxieux
43
ACT et phobies
44
ACT et troubles alimentaires
45
ACT et dépression
46
ACT et épuisement professionnel
47
ACT et troubles obsessionnels
48
ACT et difficultés relationnelles
49
ACT et difficultés sexuelles
50
ACT et douleur chronique
Questions fréquentes
À qui s’adresse ce pack ?
Aux étudiants en psychologie, psychologues, professionnels en formation et praticiens qui souhaitent approfondir la thérapie ACT.
Est-ce une formation vidéo ?
Non. Il s’agit d’un pack de fiches PDF téléchargeables, conçu comme support de révision et d’entraînement.
Comment accéder aux fiches ?
Après l’achat, le fichier est disponible au téléchargement depuis votre commande ou votre espace client.
Puis-je imprimer les fiches ?
Oui, le format PDF permet une lecture numérique ou une impression personnelle pour votre usage individuel.
Pack numérique · 50 fiches PDF
Découvrir la thérapie ACT
Un support clair et directement exploitable pour comprendre le modèle, réviser les processus et renforcer la pratique clinique.
