Le rêve éveillé dirigé de Robert Desoille

Le Rêve Éveillé Dirigé est une méthode de psychothérapie développée par Robert Desoille en 1938. Inspiré par les travaux de Pierre Janet et d’autres recherches sur l’hypnagogie, Desoille a conçu une technique qui permet aux patients d’explorer leur imaginaire sous la guidance du thérapeute. Cette approche repose sur une alternance entre des déplacements symboliques dans l’espace mental et une analyse partagée des images produites.

Le déroulement d’une séance de Rêve Éveillé Dirigé

Le protocole du Rêve Éveillé suit une structure bien définie :

1. Mise en condition du patient

   • Le sujet s’allonge en décubitus dorsal, les yeux fermés ou bandés, afin de favoriser une relaxation profonde.
   • L’objectif est d’induire un état de détente propice à la production d’images spontanées.

2. Déclenchement du processus imaginatif

   • Le thérapeute propose une image initiale (un paysage, un objet, un personnage) pour amorcer la rêverie.
   • Le sujet est ensuite encouragé à se déplacer mentalement soit en montant, soit en descendant.

3. Exploration et évolution des images

   • Les images produites évoluent en fonction des associations spontanées du patient.
   • Les déplacements verticaux ont une valeur émotionnelle forte :
     • Monter est généralement associé à des sensations agréables et un état euphorique.
     • Descendre est souvent relié à des émotions négatives ou à des conflits internes.

4. Phase de retour et consolidation

   • À la fin de la séance, le patient revient en sens inverse sur son parcours mental.
   • Cette étape permet de clôturer la séance et d’éviter des effets de dissociation ou d’angoisse résiduelle.

5. Interprétation et discussion

   • Après la séance, le patient rédige chez lui un compte rendu de son expérience.
   • Lors de la séance suivante, le texte est analysé avec le thérapeute, qui propose des interprétations tout en laissant le patient réagir et ajuster selon son propre ressenti.

Les types d’images dans le Rêve Éveillé Dirigé

Desoille distingue trois catégories d’images :

1. Les images banales : tirées de la réalité quotidienne ou du rêve ordinaire.
2. Les images mythologiques : représentant des symboles universels issus de contes, de légendes ou de croyances culturelles.
3. Les images mystiques : plus rares, elles traduisent un état de libération psychique profond et peuvent se rapprocher d’expériences spirituelles.

Ces images révèlent le potentiel affectif du sujet. Une absence ou une pauvreté d’images peut indiquer une résistance ou un blocage psychologique.

Le rôle du thérapeute et le mode d’action du Rêve Éveillé

Contrairement à la psychanalyse, où le transfert est au cœur du processus, le RED fonctionne sans créer de névrose de transfert. La relation thérapeutique repose davantage sur la suggestion et l’accompagnement actif du patient dans son exploration imaginaire.

Les mécanismes psychologiques impliqués dans le Rêve Éveillé incluent :

• L’hypnagogie : état intermédiaire entre veille et sommeil, favorisant l’émergence d’images inconscientes.
• L’expression émotionnelle et cathartique : le RED permet une extériorisation des conflits internes sous une forme symbolique.
• L’authentification sociale : la présence du thérapeute agit comme témoin, donnant une légitimité et une validation aux images produites.

Les indications et les limites du Rêve Éveillé Dirigé

Le RED est particulièrement utilisé dans :

✔ Les états névrotiques (angoisses, phobies, troubles de l’adaptation)
✔ Les périodes de transition (adolescence, crise de milieu de vie)
✔ Les blocages émotionnels

⚠ En revanche, son usage est déconseillé dans les psychoses, car il pourrait exacerber la dissociation et renforcer les processus délirants.

Trois questions essentielles sur le Rêve Éveillé Dirigé

1. Quelle est la principale différence entre le Rêve Éveillé et la psychanalyse ?

   • Contrairement à la psychanalyse, le RED met l’accent sur l’accompagnement actif du thérapeute et ne repose pas sur une analyse en profondeur du transfert.

2. Quels sont les bénéfices thérapeutiques du Rêve Éveillé ?

   • Il permet une réduction des résistances psychiques, une meilleure prise de conscience des conflits internes, et une catharsis émotionnelle.

3. Pourquoi les déplacements verticaux ont-ils une signification symbolique ?

   • Car ils reflètent des états émotionnels profonds : l’élévation est associée au bien-être, tandis que la descente est souvent liée aux angoisses et conflits refoulés.

Idée clé

Le Rêve Éveillé Dirigé est une méthode thérapeutique originale qui favorise l’exploration de l’imaginaire et l’expression des conflits internes. En structurant les images mentales et en facilitant leur interprétation, cette approche offre une voie d’accès privilégiée à la dynamique psychique du sujet, sans pour autant reproduire les mécanismes du transfert psychanalytique.